تردمیل باشگاهی

هنگام خرید تردمیل برای یک سالن ورزشی، در نظر گرفتن دوام، عملکرد و ظرفیت کاربری آن (برای اطمینان از تحمل استفاده سنگین و مداوم) بسیار مهم است. تردمیل‌های به اصطلاح تجاری، که برای محیط‌های پر ترافیک طراحی شده‌اند، به دلیل ساختار قوی و موتورهای قدرتمند، اغلب بهترین انتخاب هستند. در مجموع تردمیل باشگاهی باید یک سری ویژگی‌های خاص داشته باشد که آن را با تردمیل خانگی متفاوت می‌سازد. اگر شما هم قصد تجهیز باشگاهتان را دارید، بهتر است ویژگی‌ها، تفاوت‌ها و نکات مرتبط با انواع تردمیل‌ها را بدانید تا انتخابی آگاهانه داشته باشید. در مقاله پیش رو تمام این موارد با جزئیات بیان شده است.

مشخصات تردمیل باشگاهی

شاید در نگاه اول تردمیل باشگاهی چندان متفاوت از تردمیل خانگی به نظر نرسد، اما قطعا این دو تفاوت‌های قابل توجهی با یکدیگر دارند. تردمیل‌های باشگاهی برای استفاده‌ طولانی مدت و مداوم در محیط‌های عمومی طراحی شده‌اند، بنابراین طبیعی است که ویژگی‌های خاص خود را داشته باشند؛ در ادامه به این ویژگی‌ها اشاره می‌شود.

• موتور : در ابتدا باید به ویژگی‌های مهم موتور تردمیل باشگاهی اشاره کنیم.
• قدرت : قدرت موتور این تردمیل‌ها باید 3 کیلووات (4 اسب بخار) یا بالاتر باشد.
• نوع: نوع موتور هم مهم است. موتور AC برای عملکرد مداوم تردمیل باشگاه مناسب است.
• اوج کارکرد: اغلب برای اوج کارکرد موتور 8 اسب بخار (6 کیلووات) در نظر گرفته می‌شود.
• ساختار :ساختار تردمیل‌های سالن‌های ورزشی هم مهم است.
• قاب : قاب آنها باید محکم و اغلب با ریل‌های جانبی آلومینیومی قوی باشد.
• ظاهر : رنگ سطح دستگاه باید قوی برای خوردگی و دارای مقاومت در برابر لکه باشد..
• حداکثر وزن کاربر :  اغلب تردمیل‌های باشگاهی تحمل وزن تا حدود 180 کیلوگرم را دارند.

تردمیل باشگاهی باید یک سری ویژگی دیگر هم داشته باشد. مثلا:

• نظارت بر ضربان قلب
• برنامه‌های تمرینی متفاوت
•  داشتن چندین برنامه داخلی برای اهداف مختلف آموزشی
• کنسول
•  نمایشگر LED با نمایش بازخورد تمرین
•  داشتن جایگاه مخصوص بطری آب، سطوحی برای لوازم جانبی و درگاه‌های شارژ USB

شیب و سرعت تردمیل باشگاهی

تردمیل‌های باشگاهی طیف گسترده‌ای از گزینه‌های شیب و سرعت را برای پوشش اهداف متنوع تناسب اندام، از پیاده روی و دویدن تا دویدن با سرعت زیاد و سطوح شیب‌دار ارائه می‌دهند.

• شیب : 0 تا 15 درصد افزایش در 0.5% افزایش در تردمیل‌های باشگاهی امکان‌پذیر است.
• سرعت : امکان افزایش سرعت از 0.8 تا 19 کیلومتر در ساعت در تردمیل‌های مخصوص باشگاه وجود دارد.

قیمت تردمیل باشگاهی

قیمت تردمیل باشگاهی به چندین عامل متفاوت بستگی دارد از جمله برند، اندازه قدرت موتور آن، اندازه‌ و امکانات جانبی مختلف. از سوی دیگر نباید انتظار داشته باشید که قیمت تردمیل خانگی و باشگاهی یکسان باشد. تردمیل خانگی عموما کوچکتر است و برای استفاده کمتر طراحی شده است. در مقابل تردمیل باشگاهی برای استفاده مداوم و تحمل وزن‌های مختلف ساخته شده است. بنابراین طبیعی است قیمت‌هایشان با هم متفاوت باشد.

در حال حاضر (تابستان 1404) ارزان‌ترین تردمیل باشگاهی حدودا 100 میلیون تومان قیمت دارد. از این به بعد بسته به ویژگی‌ها و آپشن‌ها قیمت هم بالا می‌رود. ولی در مجموع با هزینه‌ای حدود 120 تا 150 میلیون تومان می‌توانید تردمیل مناسبی برای باشگاهتان بخرید. البته تردمیل‌های گران‌تری هم در بازار موجود است که قیمت آنها به بیش از 350 میلیون تومان هم می‌رسد.

فرق تردمیل خانگی با باشگاهی

تفاوت‌ اصلی بین تردمیل‌های خانگی و باشگاهی در دوام، اندازه، ویژگی‌ها و قیمت آنهاست. تردمیل‌های باشگاهی که برای استفاده سنگین و مداوم ساخته شده‌اند، بزرگتر، سنگین‌تر و بادوام‌تر با ویژگی‌های پیشرفته و قیمت بالاتر هستند. در حالیکه تردمیل‌های خانگی عموماً جمع و جورتر و تاشو هستند. تردمیل‌های خانگی برای استفاده متوسط ​​و انفرادی طراحی شده‌اند و اغلب قیمت پایین‌تری دارند.

از سوی دیگر تردمیل‌های باشگاهی به دلیل طراحی پیچیده و کاربرد زیاد، به تعمیر و نگهداری حرفه‌ای‌تری نیاز دارند در حالیکه تردمیل‌های خانگی با تمیز کردن، روغنکاری و تنظیم تسمه، شرایط مناسبی پیدا می‌کنند.

علاوه بر این، تردمیل‌های باشگاهی معمولاً ویژگی‌های پیشرفته‌تری مانند صفحه نمایش لمسی بزرگتر، مسیرهای مجازی، برنامه‌های تمرینی گسترده، نظارت بر ضربان قلب و سطوح شیب بالاتر دارند اما تردمیل‌های خانگی اغلب ویژگی‌های اساسی مانند تنظیمات سرعت و شیب و تنها چند تمرین از پیش برنامه‌ریزی شده را ارائه می‌دهند.

ابعاد تردمیل باشگاهی

تردمیل‌های باشگاه‌های ورزشی معمولاً از 220 تا 250 سانتی‌متر طول و 80 تا 90 سانتی‌متر عرض دارند. ارتفاع آنها متفاوت است، اما عموماً حدود ۵۵ اینچ (۱۴۰ سانتی‌متر) است. این تردمیل‌ها عموماً بزرگتر و سنگین‌تر از تردمیل‌های خانگی هستند و برای استفاده مکرر و با شدت بالا طراحی شده‌اند.

اگر قصد دارید ابعاد تردمیل‌ باشگاهی را دقیق بدانید تا برای فضاهایتان برنامه‌ریزی بهتری داشته باشید، این اعداد و ارقام به کارتان می‌آیند:

• طول: طول تردمیل باشگاهی عموما بین 221 تا 249 سانتی‌متر است.
• عرض: عرض این تردمیل‌ها هم به طور متوسط بین 81 تا 91 سانتی‌متر گزارش شده است.
• ارتفاع: ارتفاع تردمیل سالن‌های وزشی معمولاً حدود 140 سانتی‌متر است.
• سطح دویدن: سطح دویدن این تردمیل‌ها اغلب حدود 41 تا 45 سانتی‌متر عرض و 123 سانتی‌متر طول دارد، اگرچه برخی از مدل‌های تجاری ممکن است دارای عرشه‌های بلندتری باشند.
• وزن: تردمیل‌های تجاری به دلیل ساختار قوی و موتورهای قدرتمندشان ممکن است بین 200 تا 300 کیلوگرم وزن داشته باشند.

راهنمای خرید تردمیل باشگاهی

هنگام خرید تردمیل برای باشگاه، دوام، قدرت موتور، اندازه تسمه و ویژگی‌های ایمنی آن را در اولویت قرار دهید تا بتوانید با کاربران مختلف و شدت تمرین آنها سازگار شوید. این موارد را هنگام خرید مد نظر قرار دهید:

دوام و ساختار

به دنبال یک قاب محکم، جنس تسمه با کیفیت بالا و غلتک‌های بزرگ باشید که همگی به طول عمر تردمیل و توانایی آن در تحمل استفاده سنگین کمک می‌کنند.

قدرت موتور

یک موتور قوی برای تنظیم مداوم سرعت و شیب، به ویژه برای تمرینات اینتروال یا کاربرانی با وزن‌های بالاتر، ضروری است.

سطح دویدن

با توجه به قد و سبک دویدن کاربران، از مناسب بودن اندازه تسمه برای آنها اطمینان حاصل کنید.

جذب ضربه

یک سیستم ضربه‌گیر خوب، ضربه به مفاصل را به حداقل می‌رساند که برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی در طول تمرینات طولانی مدت بسیار مهم است.

ویژگی‌های ایمنی

کلید ایمنی، دکمه توقف اضطراری و نرده‌های محکم برای یک محیط تمرین ایمن ضروری هستند.

انواع تردمیل باشگاهی

تردمیل‌های باشگاهی انواع مختلفی دارند که در ادامه هر یک را معرفی می‌کنیم:

تردمیل باشگاهی حرفه‌ای

تردمیل‌های حرفه‌ای باشگاه‌های ورزشی برای استفاده سنگین در محیط‌های تناسب اندام تجاری طراحی شده‌اند. آن‌ها با مواد بادوام، موتورهای قدرتمند و ویژگی‌های پیشرفته ساخته شده‌اند تا در برابر خواسته‌های کاربران متعدد و تمرینات شدید مقاومت کنند.

تردمیل نیمه باشگاهی

تردمیل نیمه‌باشگاهی برای محیط‌های با کاربری متوسط ​​مانند باشگاه‌های هتل، استودیوهای تناسب اندام کوچک یا مراکز سلامتی شرکت‌ها طراحی شده است. این تردمیل‌ها تعادلی بین دوام مدل‌های تجاری و طراحی کم‌حجم تردمیل‌های خانگی ارائه می‌دهند.

تردمیل مکانیکی باشگاهی

تردمیل مکانیکی باشگاهی که به عنوان تردمیل بدون موتور نیز شناخته می‌شود، برخلاف تردمیل‌های برقی که از موتور استفاده می‌کنند، به تلاش کاربر برای حرکت دادن تسمه متکی است. این تردمیل‌ها معمولاً مقرون‌به‌صرفه‌تر هستند، به نگهداری کمتری نیاز دارند و می‌توانند تمرین شدیدتری را ارائه دهند.

بهترین مارک تردمیل باشگاهی

بهترین مارک‌های تردمیل باشگاهی که در حال حاضر در بازار ایران وجود دارند، موتورهایی پرقدرت دارند و از استحکام بالایی برخوردارند. علاوه بر این قابلیت تنظیم شیب و سرعت دارند و دارای برنامه‌های متنوعی نیز هستند. برترین برندهای تردمیل باشگاهی به این ترتیب هستند:

• تردمیل باشگاهی توربو فیتنس
• تردمیل باشگاهی تایوانی
• تردمیل باشگاهی فورد
• تردمیل باشگاهی ایمپالس
• تردمیل باشگاهی پروتئوس
• تردمیل باشگاهی پاورمکس
• تردمیل باشگاهی پریکور
• تردمیل باشگاهی ام‌بی‌اچ

تردمیل باشگاهی ارزن

تردمیل باشگاهی با توجه به ویژگی‌هایی که برای آن بیان شد، اصولا دستگاهی گران قیمت است. اما اگر می‌خواهید هزینه‌هایتان را کاهش دهید و تردمیل باشگاهی ارزان‌ بیابید، باید حسابی حواستان را جمع کنید. تردمیل باشگاهی ممکن است در روز بارها و بارها مورد استفاده قرار بگیرد. ضمنا ممکن است افرادی که روی تردمیل می‌روند سنگین وزن باشند، بنابراین برای خرید تردمیل باشگاهی ارزان به هیچ وجه نباید کیفیت را فدای قیمت کرد زیرا ممکن است در طول زمان به مشکل برخورد کنید و به طور مرتب مجبور به تعمیر آن شوید. در واقع تردمیل باشگاهی باید موتوری قوی داشته باشد، به اندازه کافی بزرگ باشد و از استحکام بالایی برخوردار باشد. این در حالی است که از برخی ویژگی‌ها می‌توان صرف‌نظر کرد و تردمیل ارزان‌تری برای باشگاه خرید. مثلا اگر تردمیل مانیتور هوشمند، کالری‌شمار، سنجش مسافت پیموده شده، گام‌شمار و مواردی از این دست نداشته باشد، مشکلی پیش نمی‌آید. پس برای خرید تردمیل باشگاهی ارزان اصول اولیه کیفی آن را در نظر بگیرید و به گزینه‌های فرعی اهمیتی ندهید.

حتی می‌توانید به گزینه تردمیل مکانیکی باشگاهی نیز فکر کنید. پیشتر هم گفتیم که این تردمیل‌ها اصولا موتور ندارند و تنها به واسطه نیروی انسانی حرکت می‌کنند. قیمت این تردمیل‌ها بسیار ارزان است و می‌تواند تا حد زیادی نیازهای باشگاهتان را تامین کند.

تردمیل باشگاهی دست دوم آیا به صرفه است؟

ممکن است هنگام خرید تردمیل برای باشگاهتان به شما پیشنهاد کنند که از تردمیل‌های دست دوم استفاده کنید تا هزینه‌هایتان کاهش پیدا کند. این پیشنهاد احتمالا شما را وسوسه می‌کند که به سراغ خرید تردمیل باشگاهی دست دوم بروید اما اگر دقت نکنید ممکن است به دردسر بیافتید. بنابراین اگر تصمیم به چنین خریدی دارید، باید یک سری نکات را مد نظر داشته باشید. مثلا تردمیل باشگاهی دست دوم باید از نظر فنی کاملا سالم باشد. یعنی موتورش به درستی کار کند و هنگام حرکت صدای عجیبی از آن شنیده نشود. یا تسمه آن هم از لحاظ ظاهری سالم باشد و در طول حرکت سر جای خود ثابت بماند. ضمنا حتما امتحان کنید که شیب و سرعت تردمیل قابل تنظیم باشد. و در نهایت اینکه صفحه نمایشش هم سالم باشد و اطلاعات را به وضوح نشان دهد.

علاوه بر این بهتر است تردمیل دست دوم را از محلی شناخته‌شده و معتبر بخرید تا بعد با مشکل مواجه نشوید.

تردمیل دست دوم نیازمند تعمیر و نگهداری دقیق و مداوم است. پس اگر چنین تردمیلی برای باشگاهتان می‌خرید باید به طور مرتب قطعات و عملکرد آن را بررسی کنید. تمیز کردن منظم قاب و تسمه و همچنین روغن‌کاری تسمه به طولانی شدن عمر تردمیل شما کمک می‌کند.

خرید انواع تردمیل باشگاهی از دنیز اسپرت

آنچه بیان شد اطلاعاتی پیرامون تردمیل باشگاهی بود تا به کسانی که قصد تجهیز باشگاه بدنسازی خود را دارند، کمک کند. پس از شناخت ویژگی‌های انواع تردمیل باشگاهی باید نیازهای باشگاه خود را نیز به دقت شناسایی کنید تا انتخاب درستی داشته باشید. برای خرید هم انواع و اقسام برندهای معتبر در بازار موجودند که می‌توانند نظر شما را تامین کنند. اما ممکن است انتخاب از میان این برندها کمی گیج‌کننده باشد بنابراین برای خرید نیاز به یک راهنمای دقیق دارید. این راهنمای دقیق را در دنیز اسپرت می‌یابید. در این فروشگاه آنلاین شما تمام برندهای معتبر تردمیل باشگاهی را می‌یابید و می‌توانید آنها را در کنار هم مقایسه کنید. در این سایت ویژگی‌های هر یک از دستگاه‌ها با جزئیات بیان شده که کار شما را راحت می‌کند. علاوه بر این در دنیز اسپرت اصالت کالا و بهترین قیمت تضمین شده است. گارانتی معتبر، امکان خرید اقساطی، مهلت 7 روزه تست کالا و تحویل سریع از دیگر مزایای فوق‌العاده دنیز اسپرت است.