بایگانی‌ها مقالات دنیزاسپرت

ورزش بدنسازی را همیشه بعنوان مادر تمامی ورزش‌ها مثال زده اند. دلیل این انتخاب نیز [...]

تمرینات بدنسازی را بعنوان یک ورزشکار باید هرروز انجام دهید. استمرار در انجام تمرینات بدنسازی [...]

دستگاه‌های بدنسازی در طول سالیان گذشته علاوه بر افزایش ایمنی در هنگام تمرین با تنوع [...]

چاقی و اضافه وزن از جمله عوامل بروز بیماری ها و مشکلات در دوران میانسالی [...]

تمرینات بدنسازی در اکثر افراد با اهداف اضافه وزن و عضله سازی یا کاهش وزن [...]

افزایش وزن و چاقی در تمامی افراد جزو خطراتی است که سلامتی را تهدید می‌کند. [...]

انجام صحیح حرکات بدنسازی همواره مورد تاکید تمامی مربیان و متخصصین پزشکی و ورزشی بوده [...]

انجام تمرینات بدنسازی همواره لازمه سلامتی و تندرستی بدن است. در این بین افرادی هستند [...]

در ورزش بدنسازی تقویت عضلات و مفاصل کوچک گاهی اهمیت بیشتری نسبت به تقویت سایر [...]

بوجود آمدن مشکلات جسمی در بدن انسان معمولا در سنین نوجوانی علائم ابتدایی خودرا بروز [...]