بایگانی‌ها مقالات دنیزاسپرت

رنج بردن از اضافه وزن را می‌توان یکی از عذاب آورترین مشکلات افراد نام برد. [...]

داشتن سلامتی و نگه‌داشتن آن همواره باید در تمام طول زندگی جزو اولویت‌های اصلی و [...]

تمرینات بدنسازی همواره باید با تلاش و آرامش انجام شوند و تقویت عضلات بدن با [...]

تمرینات بدنسازی زیر بغل همواره جزو تمرینات اصلی لیست برنامه‌های ورزشکاران است. اهمیت بالای تمرینات [...]

در جوامع ورزشی ورزش بدنسازی را بعنوان مادر تمامی ورزش‌ها معرفی می‌کنند. چه راننده ماشین‌های [...]

مسلمانان زیادی در سرتاسر جهان در ماه رمضان، روزه می‌گیرند. بسیاری از افراد که تناسب [...]

انجام تمرینات شکم با وزنه آزاد و یا دستگاه‌های سیمکش برای ساخت یک شکم عضلانی [...]

یکی از بزرگترین مشکلاتی که افراد دارای اضافه وزن با آن مواجه می‌شوند چاق شدن [...]

تجمع چربی در پهلوها، خشکی کمر، ضعف عضلات فیله کمر وغیره اغلب ناشی از وجود [...]

امروزه مشکلات اضافه وزن و چاقی، سوء تغذیه، کمر درد، گردن درد، پادرد و غیره [...]