بایگانی‌ها مقالات دنیزاسپرت

امروزه بیشتر خانم‌ها برای داشتن اندامی مناسب و جلوگیری از افتادگی قسمت‌های مختلف بدن خود [...]

یکی از مشکلات پوستی که به طور معمول در سنین بالا ایجاد می‌شود سلولیت است. [...]

رژیم غذایی ناسالم، چاقی و کم تحرکی جزو دلایل اصلی ابتلا به کبد چرب هستند. [...]

ورزش کردن با دوچرخه ثابت بسیار لذت بخش است چرا که می‌توان به وسیله این [...]

اگر در خانه و یا باشگاه ورزشی تردمیل دارید، اطلاع از نحوه تعمیر تردمیل به [...]

استفاده از دستگاه‌های ورزشی و بدنسازی در هر محیط و شرایطی قواعد و قوانین خاصی [...]

ورزش‌کردن و حفظ تناسب اندام شاید در کنار خوردن و خوابیدن جزو کارهایی باشد که [...]

بارداری همواره یکی از حساس ترین مراحل زندگی بانوان بوده و معمولا در دوران بارداری [...]

داشتن عضله و تقویت عضلات بدن همیشه دارای اهمیت بسیار بالایی بوده است. عضلات در [...]

در گذشته افراد برای استفاده از دستگاه‌های هوازی از جمله تردمیل به جهت تناسب اندام [...]